頻繁に更新できるように頑張ってま~す(*´ω`*)

二日酔い対策グッズ★ランキング

 

 

ツライ二日酔い

 

二日酔い。。

三日酔いなんてことも。。。

四日酔いは流石に体験したこと無いですが。。。。

 

気持ち悪くて、頭ガンガンして、寒くなってブルブルして

楽しい時間の代償は大きいですね。

 

若いときから飲み続けてる僕にとって欠かせない二日酔いの対策グッズを紹介しようと思います。

結構効きますよ!

 

ほたる
パパにとって相棒みたいなもんだね
はなび
それでも飲みすぎてて死んでるときあるけどねw
ほたる
アホやん
はなび
効き目抜群だからって限界突破したら二日酔いになるので注意
・ウコン
・しじみ汁
・頭痛薬
・水
・トマトジュース
・生理食塩水

 

 

二日酔いのメカニズム

 

ほたる
二日酔いってなんでなるの?
はなび
酒の飲み過ぎ
ほたる
そんなこと言われなくても分かってるよ、なんで酒を飲んだら辛い症状が出るのかが知りたいの!
はなび
確かに!
ビールばっかり朝まで飲み続けても二日酔いにならない時もあれば、チャンポンすると2~3杯で頭がズッキンズッキンってこともあるしね、なんでだろ?
実は二日酔いの症状がなぜ起きるのかは正確に解明されていないのが現状です。
頭痛、胃腸症状、睡眠障害、記憶障害、感覚障害、欝及び自律神経症状、etc
下記の有力説が相互に影響し合って二日酔いの辛い症状が発生していると考えられています。
・軽度の離脱症状
・ホルモン異常
・アセトアルデヒドの影響
・炎症反応
・酸塩基平衡のアンバランス
・メタノールや不純物が及ぼす影響
ほたる
色んな原因が混じり合ってるんだー
はなび
脳波の実験で全く正反対の症状が出てることを証明するとなると『混じり合って』って考えるのが妥当なんだ
ほたる
だからチャンポンしたら色んな症状が出やすいのかー (‘ω’)ノ
はなび
断言はできないけど、そんな気がするね

 

 

最強二日酔いグッズ★ランキング

1.ハイチオール

最強の二日酔い対策アイテムです。

飲む前、寝る前、そして朝起きた時に3回2錠づつ飲めばバッチグーです。

しかも、ハイチオールは肌にも良いので一石二鳥です。キャバ嬢ご用達とも呼ばれてる代物です。友人や同僚など様々な人に紹介してますが、最高の評判です。

2.ポカリスエットやアクエリアスなど生理食塩水

 

肝臓がアルコールを分解する際にアセトアルデヒドという物質が発生します。二日酔いの原因の一つとされるアセトアルデヒドが脱水症状だと尿から効率よく排出されません。

水分補給は二日酔いの時にとっても重要です。ただし、ただ単に水をガブガブ飲むのは余りよろしくありません。血中のナトリウムが薄くなりすぎて起きる水中毒になる可能性があるからです。電解質入りのスポーツドリンクを飲みましょう。

3.宍道湖のしじみの味噌汁

 

日本一の生産量を誇る島根県のしじみが一番おいしいです。しじみは一度冷凍すると旨味が凝縮されます。凍ったままのものをそのまま鍋に入れて冷水から沸騰させ、しじみのみのだし汁に味噌を使った味噌汁が最高に美味しい(*´ω`*)

しじみにはオルニチンが豊富に含まれていて肝臓の働きかけを助けてくれます。またタウリン、カルシウム、鉄分及びビタミンB類が含まれてて肝臓だけでなく疲労回復にも効果が大です。

僕はしじみ汁が大好きなので冷凍庫にいつも保存してます。

4.胃腸薬

 

胃がムカムカするときとか、鎮痛剤を服用した時に合わせて飲んでます。二日酔いに効くというよりはサポート役ってポジションの胃腸薬です。
5.鎮痛剤

 

ロキソニンをいつも使ってますが、取り扱いが無い店が結構あるのでイブもちょくちょく使ってます。ハイチオールを使ってても限界突破すると最高にヤバイ二日酔い状態になります。もはや鎮痛剤に頼らなければ無理です。服用の際には胃腸薬も飲みましょう。
6.ヘパリーゼ

  

ヘパリーゼの由来となる肝臓水解物はアセトアルデヒドの分解を助ける作用があります。他にも肝機能を助ける成分であるジクロロ酢酸ジイソプロピルアミンや疲労回復効果のあるコンドロイチン硫酸ナトリウムなども含まれているので予防役として使用すると良いです。
ほたる
家の中、車の中や事務所でハイチオールを見たよ
はなび
パパはハイチオールをいつも装備してるね
ほたる
飲み会があるたびにハイチオール購入してるから、どこもかしこもハイチオールだらけだねw

 

 

こんな感じで対策してます

 

まず日常的にしじみ汁を取ると良いと思います。味噌汁は最高だし、ラーメンの出汁にシジミを使ってる店なんかもあるので意識的にオルニチンを摂取できる機会を増やしてます。

飲み会が続くときはヘパリーゼも定期的に服用しますが、ヘパリーゼに含まれているウコンエキスは肝機能に問題がある人にとっては逆効果となる可能性があるので注意が必要です。十分注意して服用して下さい。

いざ飲み会って時に、まず2錠ハイチオールを服用します。

飲み会ではチャンポンはできるだけ控えて下さい。

僕の場合は、ビール ⇒ ビール ⇒ 焼酎 ⇒ 焼酎 ⇒ 焼酎 ⇒ 焼酎・・・

こんな感じでラストまで行きます。

ポカリスエットを飲みながら帰り、寝る前にハイチオールを2錠

朝起きたらハイチオールをポカリで2錠って感じで完全回復します(`・ω・´)

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

これで二日酔いはバッチリです!

ただしアレルギーの薬なんかを服用しているときはお酒を飲むのは控えましょう、悪酔いしますよ。

 

お酒の飲み過ぎには十分注意してくださいね。